Caithfidh tú hata crua a chaitheamh ar an mbealach ceart chun do cheann a choinneáil sábháilte ag an obair. Ar dtús, seiceáil do hata crua le haghaidh aon damáiste. Ansin, socraigh an córas fionraí ionas go n-oireann sé go maith. Cuir an hata crua cothrom ar do cheann. Má tá strap smig ar do hata crua, bain úsáid as i gcónaí é. Cuidíonn feistiú maith le do hata crua tú a chosaint mar chuid de do PPE. Is féidir le roinnt botúin do hata crua a dhéanamh níos lú sábháilte, mar:
An hata crua a chaitheamh ar gcúl (mura ndéantar é chuige sin)
Gan an córas fionraí a shocrú
Athrú ar an hata crua
Ag caitheamh ró-ard nó ró-íseal é
Gan smaoineamh ar rudaí thart timpeall ort
Roghnaigh Clogad Sábháilteachta má theastaíonn tuilleadh cosanta uait.
Siopaí beir leat eochair
Seiceáil do hata crua i gcónaí sula n-úsáideann tú é. Cuardaigh scoilteanna nó dents. Déan cinnte nach bhfuil an córas fionraí caite. Cuidíonn sé seo leat a choinneáil sábháilte.
Coigeartaigh do hata crua ionas go n-oireann sé go maith. Fanfaidh clogad a luíonn ceart ar do cheann. Tugann sé sábháilteacht níos fearr duit agus tú ag obair.
Bain úsáid as strap smig in áiteanna ard-riosca. Coinníonn an strap smig do hata crua ar do cheann. Stopann sé an hata crua ó titim amach.
Lean rialacha OSHA nuair a chaitheann tú hata crua. Cosnaíonn hata crua sna háiteanna cearta do cheann. Leanann sé an dlí freisin.
Roghnaigh an ceannbheart ceart do do phost. Cosnaíonn clogaid sábháilteachta tú níos mó ná hataí crua. Tá siad níos fearr in áiteanna contúirteacha.
Tábhacht Sábháilteachta
Rioscaí Caitheamh Mícheart
Cuireann tú tú féin i mbaol nuair nach gcaitheann tú do hata crua ar an mbealach ceart. Tarlaíonn gortuithe go leor toisc go ndéanann oibrithe neamhaird ar bhunchéimeanna sábháilteachta. Má chaitheann tú do hata crua ar gcúl, féadfaidh tú bac a chur ar d’amhairc, go háirithe nuair a dhreapann tú dréimirí. Féadfaidh titim nó bumps a bheith mar thoradh ar an botún seo. Is féidir le hata crua scaoilte nó droch-choigeartaithe sleamhnú amach le linn oibre, rud a fhágann do cheann nochta. I measc cuid de na gortuithe is coitianta a bhaineann le caitheamh mícheart tá:
Gortuithe tromchúiseacha muineál ó thionchair
Riosca níos airde tráma ceann má thiteann an hata crua as
Cosaint laghdaithe do d'aghaidh agus do shúile
Trioblóid le guaiseacha a fheiceáil nuair a bhíonn an bhuaic ag tabhairt aghaidh ar an mbealach mícheart
Féadfaidh oifigeach sábháilteachta tú a bhaint den suíomh fiú mura leanann tú na rialacha clogad cuí. Caithfidh tú do hata crua a úsáid i gcónaí mar atá deartha chun na gnéithe sábháilteachta go léir a choinneáil ag obair.
Éilíonn an dlí freisin go gcaithfidh tú hataí crua i limistéir chontúirteacha. Seo breathnú tapa ar na príomhchaighdeáin sábháilteachta:
| an Rialachán |
Cur síos ar |
| Tionscal Ginearálta (29 CFR 1910.135) |
Teastaíonn clogaid chosanta i limistéir ina bhfuil baol gortú cinn de bharr rudaí a thiteann nó seoltóirí leictreacha nochta. Caithfidh clogaid cloí le caighdeán ANSI/ISEA Z89.1. |
| Tógáil (29 CFR 1926.100) |
Sainíonn sé cosaint ceann i gcriosanna a bhfuil tionchar féideartha acu, rudaí ag titim nó ag eitilt, nó guaiseacha leictreacha, a éilíonn comhlíonadh ANSI Z89.1-2009 nó níos déanaí. |
Buntáistí a bhaineann le Feistiú Cuí
Tugann hata crua a luíonn go maith an tsábháilteacht is fearr duit. Nuair a choigeartóidh tú do chlogad ar an mbealach ceart, íslíonn tú do riosca gortú tromchúiseach. Léiríonn staidéir gur féidir úsáid a bhaint as clogaid a bhfuil ardghnéithe sábháilteachta acu an baol concussion a laghdú 34% agus bristeacha cloigeann a laghdú 65%. Is féidir leis na clogaid is fearr an riosca comhtholgtha a laghdú beagnach leath agus an riosca briste cloigeann níos mó ná 75%.
Cosnaíonn tú tú féin freisin ó na gortuithe is déine. Mar shampla:
Titeann an seans briseadh cloigeann suas le 90%.
Titeann an seans go dtarlóidh gortú inchinne trom suas le 95%.
Is féidir le comhbhrú muineál buaic titim suas le 60%.
Titeann is cúis le gortuithe inchinne is traumatic i dtógáil. Cuidíonn dea-oiriúnach le do hata crua fanacht in áit le linn titim, rud a thugann an tsábháilteacht atá uait. Léiríonn taighde go n-ionsúnn hataí crua fuinneamh agus go n-íslíonn siad an fórsa ar do cheann, ach ní mór duit iad a chaitheamh i gceart chun na gnéithe sábháilteachta seo a oibriú.
Clogad Sábháilteachta vs Hata Crua
Cosaint Tionchair
Ní mór duit fios a bheith agat cé mhéad cosanta a thugann gach cineál ceannbheart duit. Cosnaíonn hataí crua go príomha barr do chinn. Cuidíonn siad má thiteann rud éigin díreach síos. Tugann clogaid sábháilteachta níos mó cosanta duit. Clúdaíonn siad barr, taobhanna, tosaigh agus cúl do chinn. Ciallaíonn sé seo go bhfanann tú níos sábháilte ó thionchair i dtreo ar bith.
'Cinntíonn na clogaid sábháilteachta Cineál II nua cosaint chuimsitheach tionchair don cheann iomlán, lena n-áirítear tosaigh, cúl, taobhanna agus barr.'
Seo comparáid thapa:
| Cineál |
Hataí Crua |
Cosanta Clogaid Sábháilteachta |
| Tionchar Taobh |
Níl |
Tá |
| Tionchar Tosaigh |
Níl |
Tá |
| Tionchar Ar Ais |
Níl |
Tá |
| Tionchar Barr |
Tá |
Tá |
Úsáideann clogaid sábhála ardábhair agus dearaí. Cuidíonn siad leat a chosaint ó thiteann agus ó thionchair taobh, rud nach gclúdaíonn hataí crua go maith. Faigheann tú cosaint níos fearr ar fad le clogad.
Fit agus Compord
Teastaíonn uait go mothaíonn do cheannbheart go maith an lá ar fad. Úsáideann hataí crua córas fionraí simplí. Tá níos mó pointí teagmhála ag cuid acu, rud a chuideoidh le compord. Úsáideann clogaid sábhála ábhair éadroma cosúil le cumaisc nó fiberglass. Laghdaíonn na hábhair seo an meáchan agus laghdaíonn siad brú muineál.
Is minic a bhíonn strap smig ag clogad. Coinníonn sé seo an clogad ar do cheann má thiteann tú nó má bhogann tú go tapa. Tá gnéithe breise ag go leor clogaid freisin mar sciatha aghaidhe nó cosaint éisteachta. Déanann sreabhadh aer maith agus strapaí inchoigeartaithe clogad níos compordaí le húsáid fhada.
| Gné |
Hataí Crua |
Clogad Sábháilteachta |
| Fionraí |
Bunúsach, cuid acu le níos mó pointí le haghaidh compord |
Casta, go minic le níos mó inchoigeartaithe |
| Meáchan |
Is féidir a bheith níos troime, is cúis le brú muineál le himeacht ama |
Meáchan éadrom, laghdaíonn sé brú muineál |
| Compord |
Is féidir a fháil te agus míchompordach |
Sreabhadh aeir níos fearr, níos compordaí le caitheamh fada |
| Strap smig |
Annamh |
Coitianta, coinníonn clogad slán |
Cásanna Úsáide
Ba cheart duit an ceannbheart ceart a phiocadh do do phost. Is fearr a oibríonn clogaid sábhála i bpoist ardriosca. Má oibríonn tú ar airde, i bhfóntais leictreacha, nó in ola agus gáis, beidh níos mó cosanta ag teastáil uait. Cuidíonn clogaid i muilte cruach, foraoiseacht, agus freagairt éigeandála freisin. Is minic a thagann siad le sciatha súl agus visors le haghaidh cosanta breise.
Tugann clogaid sábhála infheictheacht agus slándáil níos fearr duit agus tú ag obair ar airde.
Is féidir leat sciatha aghaidhe nó cosaint éisteachta a chur le go leor clogaid.
Cosnaíonn clogaid tú in áiteanna a bhfuil rudaí ag titim, Sparks, nó sreanga beo.
Spreagann OSHA anois úsáid a bhaint as clogaid sábhála, go háirithe clogaid Cineál II. Is fearr le go leor oibrithe clogaid tar éis iad a thriail, cé go gcosnaíonn siad níos mó. Faigheann tú níos mó cosanta agus compord, rud a fhágann gur rogha cliste an clogad do go leor post.
Conas a Chaitheamh
Trí do hata crua a chaitheamh ar an mbealach ceart, gheobhaidh tú an chosaint is fearr. Ní mór duit roinnt céimeanna simplí a leanúint gach uair a chuireann tú ort do chlogad. Cuidíonn sé seo leat caighdeáin sábháilteachta a chomhlíonadh agus coimeádann sé tú sábháilte ó ghortuithe. Déanaimis gach céim a bhriseadh síos ionas gur féidir leat an tairbhe is mó a bhaint as do chlogad sábháilteachta.
Cigireacht
Tosaigh le hiniúchadh cúramach sula gcaitheann tú do chlogad. Ba mhaith leat a chinntiú go bhfuil do chlogad sábháilteachta i gcruth maith. Féach ar an bhlaosc agus seiceáil an bhfuil scoilteanna, dents, nó aon mharcanna ó thionchair. Má fheiceann tú fading, dullness, nó cuma chailky, d'fhéadfadh do clogad a bheith ró-shean nó damáiste. Seiceáil an córas fionraí taobh istigh den clogad. Cuardaigh strapaí briste, deora, nó páirteanna a bhraitheann righin nó brittle. Bí cinnte go n-oireann na heochracha go léir go docht ina gcuid sliotán. Má aimsíonn tú aon damáiste, cuir an clogad nó an fionraí in áit ar an bpointe boise. Ná húsáid clogad a bhfuil cuma caite nó briste ort. Tá an chéim seo tábhachtach do do shábháilteacht agus do chosaint.
Leid: Déan iniúchadh ar do chlogad sábháilteachta i gcónaí roimh gach úsáid. Ní féidir le trealamh damáiste cosaint iomlán a thabhairt duit.
Seicliosta Thapa Cigireachta
| Céim |
Cad atá le Seiceáil |
| Bhlaosc |
Scoilteanna, dents, fading, spotaí cailciúla |
| Fionraí |
Deora, strapaí briste, stiffness |
| Feistiú an Fhionraí |
Eochracha daingean i sliotáin |
| Aois Clogaid |
Comharthaí caitheamh nó seanaoise |
Coigeartú
Tar éis iniúchadh, coigeartaigh do clogad sábháilteachta le haghaidh oiriúnach snug. Ba chóir go gclúdódh an banda cloigeann thart ar do cheann gan a bheith ró-dhaingean. Coigeartaigh an airde ionas go suíonn an clogad go compordach. Ní mian leat é a bhrú síos nó suí ró-ard. Croith do cheann go réidh. Ba chóir go bhfanfadh an clogad ina áit agus gan bogadh timpeall. Má tá strap smig ar do chlogad, coigeartaigh é ionas go n-oireann sé go géar faoi do smig. Coinníonn feistiú maith do chlogad slán agus tugann sé an chosaint is fearr duit.
Lean na céimeanna seo le haghaidh coigeartaithe:
Coigeartaigh an headband ionas go n-oireann sé go snugly.
Socraigh an airde le haghaidh chompord agus cobhsaíocht.
Croith do cheann chun an feistiú a thástáil.
Bain úsáid as an strap smig má tá ceann ag do chlogad.
Is minic go mbíonn níos mó pointí coigeartaithe ag clogaid sábhála ná ag hataí crua bunúsacha. Cuidíonn sé seo leat a bheith oiriúnach níos fearr agus níos compordaí le linn shifts fada.
Suíomh
Cuir do chlogad sábháilteachta i gceart chun an chosaint is mó is féidir a fháil. Cuir an clogad go cearnóige ar do cheann. Ba chóir go gclúdódh sé barr do cloigeann agus suí thart ar 1 go 1.5 orlach os cionn do mhala. Bí cinnte go suíonn an clogad leibhéalta, gan a bheith claonta chun tosaigh, siar nó go dtí an taobh. Ba chóir go mbeadh aghaidh ar an imeall mura bhfuil do chlogad deartha le haghaidh cúlchaitheamh. Cuidíonn an brim le d'aghaidh a chosaint ó bhruscar, solas na gréine agus báisteach. Ligeann feistiú leibhéalta don chlogad tionchair trasna an dromchla iomláin a ionsú.
Nóta: Trí do chlogad sábháilteachta a chaitheamh ar an mbealach ceart cabhraíonn sé leat rialacha OSHA a chomhlíonadh agus coinníonn sé gach gné sábháilteachta ag obair.
Seasamh Tábla
| Suí Céim |
Cad Le Déanamh |
| Ag díriú |
Cuir clogad go cearnóige ar do cheann |
| Fit Leibhéal |
Coinnigh leibhéal clogad, gan tilted |
| Treo Brim |
Aghaidh brim ar aghaidh le haghaidh cosanta breise |
| Airde |
1 go 1.5 orlach os cionn na malaí |
Strap smig
Cuireann strap smig le sábháilteacht bhreise, go háirithe nuair a bhíonn tú ag obair ar airde nó i gceantair ghaoithe. Ní mór duit an strap a sheiceáil le haghaidh damáiste roimh gach úsáid. Coigeartaigh an strap ionas go n-oireann sé go géar ach nach n-imíonn sé. Athsholáthar aon strap a bhreathnaíonn caite nó briste. Glan an strap le galúnach éadrom agus uisce chun é a choinneáil úr. Bain úsáid as an strap smig nuair a bhíonn tú ag obair ar dréimirí, scaifeanna, nó fánaí. Coinníonn sé seo do chlogad sábhála slán agus cosnaíonn sé tú féin agus daoine eile ó threalamh a thiteann.
Leid: Úsáid an strap smig ar do chlogad sábháilteachta i gcónaí i dtimpeallachtaí contúirteacha. Is féidir leis an gcéim shimplí seo timpistí a chosc agus do chosaint a fheabhsú.
Cathain a Úsáid Strap Smig
Tugann clogad sábháilteachta le strap smig cosaint níos fearr duit agus coinníonn sé do chlogad in áit. Laghdaíonn tú an baol go dtitfidh do chlogad agus gortófar tú féin nó daoine eile.
Treoirlínte OSHA maidir le hata crua a chaitheamh
Ní mór duit rialacha OSHA a leanúint chun fanacht sábháilte ag an obair. Seo iad na príomhphointí:
Caith hata crua nuair a bhíonn an baol ann go dtitfidh rudaí, go mbuaileann tú ceann, nó go bhfuil guaiseacha leictreacha ann.
Cinntigh go n-ionsúnn do chlogad turraing agus go gcuireann sé in aghaidh dul i bhfód.
Bain úsáid as clogaid uiscedhíonta atá mall le sruthán.
Ná húsáid ach clogaid a chomhlíonann caighdeáin ANSI Z89.1.
Caithfidh fostóirí clogaid a sholáthar i dtimpeallachtaí contúirteacha.
Clogaid tástála chun caighdeáin OSHA a chomhlíonadh.
Tugann clogad sábháilteachta a chomhlíonann na rialacha seo an chosaint is fearr duit. Seiceáil do chlogad i gcónaí agus lean na céimeanna seo le haghaidh sábháilteachta gach lá.
Botúin Choitianta
Caith Siar
Ag caitheamh do clogad ar gcúl a d'fhéadfadh tú a chur i mbaol. Is botún coitianta é Nuair a chaitheann tú clogad ar an mbealach mícheart, caillfidh tú cosaint thábhachtach. Ní fhéadfaidh tú a thabhairt faoi deara, ach is féidir le clogad ar gcúl bac a chur ar do thaobh-amhairc agus é a dhéanamh níos deacra rabhaidh a chloisteáil. Féadfaidh sé seo a bheith contúirteach i réimsí oibre gnóthacha. Ciallaíonn feistiú lag freisin go bhféadfadh go dtitfeadh do chlogad nuair is mó a bhíonn sé de dhíth ort.
Níl an chuid is mó de na clogaid deartha le húsáid ar gcúl. Ní cheadaíonn ach samhlacha speisialta, cosúil leis an gClogad Sábháilteachta Delta Plus Diamond 6, caitheamh siar sábháilte toisc go gcomhlíonann siad dianchaighdeáin sábháilteachta.
I measc na rioscaí a bhaineann le caitheamh ar gcúl tá:
Cosaint laghdaithe ó thionchair agus rudaí ag titim
Fís agus éisteacht imeallach bactha
Seans méadaithe go sleamhnóidh an clogad amach
Coigeartú lag
Ní mór duit do chlogad a choigeartú gach uair a chaitheann tú é. Mura ndéanann tú, íslíonn tú do leibhéal cosanta. Ní fhanfaidh clogad scaoilte ina áit le linn timpiste. Caithfidh an córas fionraí taobh istigh de do chlogad a bheith oiriúnach go maith. Má scipeann tú an chéim seo, ní féidir leis an gclogad tionchair a ionsú ar an mbealach ceart.
Ní mór clogad a fheistiú go snugly chun cosaint iomlán a thabhairt duit.
D'fhéadfadh gortuithe ceann níos mó a bheith mar thoradh ar choigeartú lag.
Coinníonn seiceálacha agus coigeartuithe rialta do chlogad ag obair go maith.
Gear Damáiste
Ná húsáid clogad a léiríonn comharthaí damáiste. Is féidir fiú scoilteanna beaga nó spotaí faded do chosaint a lagú. Seiceáil i gcónaí an bhlaosc agus an córas fionraí araon roimh úsáid. Má fheiceann tú aon cheann de na comharthaí thíos, cuir do chlogad in áit ar an bpointe boise.
| Comharthaí Damáiste |
Cur Síos |
| Scoilteanna, dents, agus punctures |
Léiríonn siad seo go bhfuil an clogad lag agus nach féidir leis cosaint iomlán a thabhairt. |
| Fading, cailciúlacht, agus mídhath |
Is féidir le solas na gréine an t-ábhar clogad a lagú le himeacht ama. |
| Cailliúint solúbthachta nó an iomarca flexing |
B'fhéidir nach gcosnóidh an bhlaosc tú má lúbann sé ró-éasca. |
| Uigí stróicthe, briste nó millte |
Ní ghlacfaidh an córas fionraí tionchair mar ba chóir. |
Roghnaigh clogad i riocht maith i gcónaí chun do chosaint a choinneáil láidir.
Míreanna Faoi-Hat
B'fhéidir gur mhaith leat rud éigin a chaitheamh faoi do chlogad ar mhaithe le compord nó le teas. Ní mór duit míreanna a phiocadh nach gcuireann isteach ar oiriúnacht ná ar shábháilteacht. Is féidir le hataí toirtiúla nó le míreanna le páirteanna miotail cosaint a laghdú agus do chlogad a dhéanamh suí ró-ard nó scaoilte. Ná húsáid ach líneálacha nó caipíní ceadaithe atá oiriúnach go gasta agus nach bhfuil páirteanna crua nó géara acu.
| Cineál Míre |
Impleachtaí Sábháilteachta |
| cochaill |
Ba chóir oiriúnach go réidh, gan aon páirteanna miotail |
| Líneálacha Geimhridh |
Ní mór duit a choinneáil te ach gan an clogad a athrú |
| Bandanas |
Níor chóir go gcuirfeadh sé an mórchóir agus caithfidh sé luí go daingean |
| Caipíní Skull |
Caithfidh sé a bheith snug, gan aon chodanna ag gobadh amach |
Roghnaigh an rud ceart faoi hata chun do chlogad a choinneáil compordach agus do chosaint láidir.
Leideanna Sábháilteachta
Cothabháil
Cuidíonn tú le do hata crua a bheith ag obair go maith trí aire a thabhairt dó. Coinnigh do hata crua i gcónaí in áit fhionnuar, tirim. Is féidir le solas na gréine an bhlaosc a dhéanamh lag agus níos lú sábháilte. Glan do hata crua le gallúnach éadrom agus uisce. Ná húsáid ceimiceáin láidre mar is féidir leo dochar a dhéanamh don bhlaosc. Ná druil poill riamh ná cuir greamáin a cheiltíonn scoilteanna nó damáiste. Ná húsáid péint, gliú, nó gásailín ar do hata crua. Is féidir leis na rudaí seo an bhlaosc a bhriseadh agus é a dhéanamh neamhshábháilte. Ná cuir aon rud idir an bhlaosc agus an córas fionraí. Is féidir leis seo an chaoi a chosnaíonn do hata crua tú a athrú.
Leid: Glan do hata crua go minic agus é a stóráil go cúramach. Cuidíonn sé seo le do hata crua maireachtáil níos faide agus coinníonn sé sábháilte tú.
| Chleachtas Cothabhála |
Cur síos ar |
| Stóráil |
Coinnigh hataí crua in áit fhionnuar, tirim ar shiúl ó sholas na gréine. |
| Glanadh |
Bain úsáid as gallúnach éadrom agus uisce; ná húsáid ceimiceáin láidre. |
| Seachain Modhnuithe |
Ná druileáil poill ná cuir greamáin a cheiltíonn damáiste. |
Pearsanú Fit
Is féidir leat do hata crua a dhéanamh níos fearr gan sábháilteacht a chailliúint. Tá córais fionraí speisialta ag go leor hataí crua. Cuidíonn siad seo leis an meáchan a scaipeadh agus braitheann tú go maith le linn uaireanta oibre fada. Tugann roinnt hataí crua cosaint taobh níos mó, rud a chabhraíonn má thiteann rudaí ón taobh. Is féidir leat na stíleanna agus na socruithe is fearr leat a roghnú. Déan cinnte i gcónaí go leanann aon athruithe rialacha sábháilteachta. Cuidíonn feistiú maith leat nach mbraitheann tú chomh tuirseach agus coinníonn sé do hata crua in áit.
| Sochar |
Gné |
| Cosaint taobh méadaithe |
Cosnaíonn sé ó fho-iarmhairtí, tábhachtach nuair a thitfeadh rudaí. |
| Ardchórais fionraí |
Scaipeann meáchan, déanann sé níos compordaí, agus cabhraíonn sé leat nach mbraitheann tú chomh tuirseach. |
| Saincheapadh feabhsaithe |
Ligeann sé duit stíleanna agus socruithe is fearr leat a roghnú. |
Nóta: Athraigh do hata crua ar mhaithe le compord, ach ná athraigh an bhlaosc nó an fionraí ar bhealaí a fhágann nach bhfuil sé chomh sábháilte.
Coigeartuithe Aimsire
Ní mór duit do hata crua a athrú le haghaidh aimsir éagsúil le fanacht slán. In aimsir te, ligeann gaothairí aer bogadh tríd an clogad. Coinníonn sé seo fionnuar tú agus cuidíonn sé allais tirim. Cuireann scáthláin agus scáthanna bac ar sholas na gréine agus cabhraíonn siad leat níos fearr a fheiceáil. Is féidir leat pillíní fuaraithe a úsáid chun do mhullach a dhéanamh níos fuaire. Is féidir na pillíní seo a ní agus a úsáid arís. I aimsir fuar, bain úsáid as líneálacha a d'oirfeadh go maith agus nach n-athraíonn an chaoi a n-oireann do hata crua. Seiceáil i gcónaí nach gcuireann fearas breise bac ar ghnéithe sábháilteachta do chlogad.
| Cur Síos |
Gné |
| Feabhsuithe le haghaidh sruth aeir feabhsaithe |
Lig don aer bogadh, cuidigh leis an allais a thriomú, agus coinnigh tú sábháilte. |
| Scáthláin agus scátháin |
Cuir bac ar sholas na gréine, cuidigh leat a fheiceáil, agus coinnigh tú níos fuaire. |
| Paill fhuaraithe galaithe |
Soak in uisce fuar, fuaraigh do mhullach, agus is féidir é a ní agus a athúsáid. |
Leid: Roghnaigh athruithe aimsire a choinníonn tú compordach agus a chuidíonn leat fanacht sábháilte an t-am ar fad.
Fabhtcheartú
Sleamhnú
Féadfaidh do hata crua sleamhnú amach mura n-oireann sé go maith. Ní mór duit an córas fionraí a sheiceáil ar dtús. Bí cinnte go gclúdaíonn an ceannbhanda thart ar do cheann go gasta. Má bhogann an hata crua nuair a chroith tú do cheann, coigeartaigh an raicín nó an glas bioráin. Scaoil é sula gcuireann tú an hata crua air, ansin déan é a dhéanamh níos doichte go dtí go mothaíonn sé slán ach gan a bheith ró-daingean. Coigeartaigh an airde ionas go suíonn an bhlaosc leibhéal agus go bhfágann sé thart ar orlach idir an bhlaosc agus do scalp. Má tá do hata crua fós ag sleamhnú, bain triail as méid nó stíl eile. Féadfaidh tú cabhair a iarraidh ar mhaoirseoir nó ar ghairmí sábháilteachta.
Leid: Coinníonn aclaíocht snug do hata crua in áit agus cosnaíonn sé tú ó rudaí a thiteann.
Míchompord
Is féidir míchompord a bheith ag caitheamh hata crua ar feadh go leor uaireanta. Is féidir leat an fhadhb seo a réiteach trí hata crua a roghnú atá deartha le haghaidh chompord. Cuardaigh na gnéithe seo:
Cuidíonn córais fionraí paitinnithe le coigeartuithe iolracha leat teacht ar an bhfeistiú is fearr.
Coinníonn bannaí allais breathable an taise agus mothaíonn siad fionnuar. Is féidir leat na bannaí allais seo a bhaint agus a nigh.
Tugann coigeartuithe airde trí leibhéal cobhsaíocht agus oiriúnacht níos fearr.
Éascaíonn dearaí éadroma agus eirgeanamaíochta bogadh agus oibriú.
Má bhraitheann do hata crua trom nó daingean, déan an córas fionraí a choigeartú nó déan iarracht múnla le gnéithe níos compordaí. Ba chóir duit hata crua a phiocadh i gcónaí a oireann do chruth cinn agus riachtanais poist.
| Sochar Gné |
Chompord |
| fionraí inchoigeartaithe |
Oiriúnach saincheaptha do gach úsáideoir |
| Banna allais breathable |
Coinníonn tú tirim agus compordach |
| Coigeartú airde |
Feabhsaíonn cobhsaíocht agus laghdaíonn sé brú |
| Dearadh éadrom |
Níos lú brú le linn sealanna fada |
Saincheisteanna Fionraí
Is féidir le fadhbanna leis an gcóras fionraí do shábháilteacht a ísliú. Ní mór duit na strapaí a iniúchadh le haghaidh fraying nó cuimilt. Seiceáil na cluaisíní le haghaidh scoilteanna agus lorg cúr a thosaigh ag briseadh síos. Scrúdaigh an bhlaosc le haghaidh dents nó scoilteanna. Má fhaigheann tú aon damáiste, cuir an fionraí nó an hata crua ar fad in áit.
Chun fadhbanna fionraíochta a réiteach, lean na céimeanna seo:
Scaoil an raicín nó glas bioráin sula gcaitheann tú an hata crua.
Déan é a dhéanamh níos doichte go dtí go mothaíonn an t-oireann snug ach gan a bheith ró-daingean.
Coigeartaigh an airde ionas go suíonn an hata crua leibhéal, ag fágáil thart ar orlach idir an bhlaosc agus do scalp.
Mura féidir leat feisteas maith a fháil, bain triail as méid nó stíl eile. Cuir ceist ar mhaoirseoir nó ar shaineolaí sábháilteachta i gcónaí má tá cabhair uait. Coinníonn seiceálacha agus coigeartuithe rialta do hata crua sábháilte agus compordach.
Nóta: Cuidíonn córas fionraí dea-chothaithe le do hata crua tú a chosaint gach lá.
Fanann tú níos sábháilte nuair a leanann tú na céimeanna cearta chun hata crua a chaitheamh. Roghnaigh an hata crua ceart do do phost. Coigeartaigh é ionas go mothaíonn sé compordach. Seiceáil do hata crua sula n-úsáideann tú é.
Roghnaigh an hata crua ceart le haghaidh contúirtí
Bí cinnte go n-oireann sé go maith agus go mothaíonn sé go maith
Tabhair aire do do hata crua ionas go n-oibríonn sé
| Cineál Fianaise |
Sonraí |
| Staitisticí Díobhálacha Ceann |
Ní raibh ach 16% de na hoibrithe gortaithe a chaith hataí crua ag an obair. |
| Básanna |
Faigheann breis is míle oibrí bás sna SA de bharr gortuithe cinn ag an obair. |
| Tábhacht Cothabhála |
Athsholáthar hataí crua má dhéantar damáiste dóibh agus seiceáil iad go minic. |
Seiceáil agus coigeartaigh do hata crua go minic chun botúin a sheachaint agus fanacht sábháilte. Cosnóidh hata crua a dtugtar aire duit gach lá.
CCanna
Cé chomh minic is cóir duit do hata crua a athsholáthar?
Ba chóir duit do hata crua a athsholáthar gach cúig bliana. Má fheiceann tú scoilteanna, fading, nó damáiste, athraigh ar an bpointe boise. Seiceáil i gcónaí treoirlínte an mhonaróra maidir le do shamhail shonrach.
An féidir leat caipín baseball a chaitheamh faoi do hata crua?
Níor chóir duit caipín baseball a chaitheamh faoi do hata crua. Is féidir leis tionchar a imirt ar oiriúnach agus cosaint a laghdú. Ná húsáid ach líneálacha nó caipíní ceadaithe atá deartha le haghaidh hataí crua.
Cad a dhéanfaidh tú má bhraitheann do hata crua míchompordach?
Bain triail as a choigeartú an córas fionraí le haghaidh oiriúnach níos fearr. Is féidir leat sweatband a chur leis nó hata crua a roghnú le gnéithe níos compordaí. Má leanann míchompord ort, iarr cabhair ar do mhaoirseoir.
An bhfuil sé sábháilte greamáin a phéinteáil nó a chur ar do hata crua?
Ba cheart duit péinteáil nó úsáid a bhaint as greamáin a sheachaint a chlúdaíonn scoilteanna nó damáiste. Is féidir le péint agus roinnt greamacháin an bhlaosc a lagú. Ná húsáid ach greamáin atá ceadaithe ag an monaróir.
Conas a ghlanann tú do hata crua?
Bain úsáid as galúnach éadrom agus uisce chun do hata crua a ghlanadh. Seachain ceimiceáin láidre. Triomaigh é le éadach bog. Stóráil do hata crua in áit fhionnuar, tirim nuair nach bhfuil tú in úsáid.
