Debe usar un casco de la manera correcta para mantener su cabeza segura en el trabajo. Primero, revise su casco para ver si hay algún daño. A continuación, fija el sistema de suspensión para que encaje bien. Coloque el casco plano sobre su cabeza. Si su casco tiene una correa para la barbilla, úsela siempre. Un buen ajuste ayuda a que su casco lo proteja como parte de su equipo de protección personal. Algunos errores pueden hacer que su casco sea menos seguro, como:
Usar el casco al revés (a menos que esté hecho para eso)
No arreglar el sistema de suspensión.
Cambiar el casco
Usarlo demasiado alto o demasiado bajo
No pensar en las cosas que te rodean
Elija un casco de seguridad si necesita más protección.
Conclusiones clave
Siempre revise su casco antes de usarlo. Busque grietas o abolladuras. Asegúrese de que el sistema de suspensión no esté desgastado. Esto le ayuda a mantenerse seguro.
Ajuste su casco para que le quede bien. Un casco que le quede bien permanecerá en su cabeza. Le brinda mayor seguridad mientras trabaja.
Utilice una correa para la barbilla en lugares de alto riesgo. La correa para la barbilla mantiene el casco en la cabeza. Evita que el casco se caiga.
Siga las reglas de OSHA cuando use un casco. Usar un casco en los lugares correctos protege su cabeza. También sigue la ley.
Elija el casco adecuado para su trabajo. Los cascos de seguridad le protegen más que los cascos de seguridad. Son mejores en lugares peligrosos.
Importancia de la seguridad
Riesgos de desgaste incorrecto
Usted se pone en riesgo cuando no usa su casco de la manera correcta. Muchas lesiones ocurren porque los trabajadores ignoran las medidas básicas de seguridad. Si usa su casco al revés, puede bloquear su visión, especialmente cuando sube escaleras. Este error puede provocar caídas o golpes. Un casco flojo o mal ajustado puede deslizarse durante el trabajo, dejando la cabeza expuesta. Algunas de las lesiones más comunes relacionadas con el uso incorrecto incluyen:
Lesiones graves en el cuello por impactos
Mayor riesgo de traumatismo craneoencefálico si el casco se cae
Protección reducida para la cara y los ojos.
Problemas para ver los peligros cuando el pico mira hacia el lado equivocado
Un oficial de seguridad puede incluso sacarlo del sitio si no sigue las reglas adecuadas sobre el uso del casco. Siempre debe usar su casco según lo diseñado para mantener todas las funciones de seguridad en funcionamiento.
La ley también exige que usted use cascos en áreas peligrosas. A continuación se ofrece un vistazo rápido a las principales normas de seguridad:
| Regulación |
Descripción |
| Industria general (29 CFR 1910.135) |
Requiere cascos protectores en áreas con riesgo de lesión en la cabeza por caída de objetos o conductores eléctricos expuestos. Los cascos deben cumplir con la norma ANSI/ISEA Z89.1. |
| Construcción (29 CFR 1926.100) |
Exige protección para la cabeza en zonas con posible impacto, objetos que caen o vuelan, o riesgos eléctricos, lo que requiere el cumplimiento de ANSI Z89.1-2009 o posterior. |
Beneficios del ajuste adecuado
Un casco que le quede bien le brindará la mayor seguridad. Cuando ajusta su casco de la manera correcta, reduce el riesgo de sufrir lesiones graves. Los estudios muestran que el uso de cascos con características de seguridad avanzadas puede reducir el riesgo de conmoción cerebral en un 34 % y reducir las fracturas de cráneo en un 65 %. Los mejores cascos pueden reducir el riesgo de conmoción cerebral a casi la mitad y el riesgo de fractura de cráneo en más del 75%.
También te proteges de las lesiones más graves. Por ejemplo:
La probabilidad de sufrir una fractura de cráneo se reduce hasta en un 90%.
La probabilidad de sufrir una lesión cerebral grave se reduce hasta en un 95%.
La compresión máxima del cuello puede caer hasta un 60%.
Las caídas causan la mayoría de las lesiones cerebrales traumáticas en la construcción. Un buen ajuste ayuda a que su casco permanezca en su lugar durante una caída, brindándole la seguridad que necesita. Las investigaciones muestran que los cascos absorben energía y reducen la fuerza sobre la cabeza, pero debe usarlos correctamente para que estas características de seguridad funcionen.
Casco de seguridad versus casco
Protección contra impactos
Necesita saber cuánta protección le brinda cada tipo de casco. Los cascos protegen principalmente la parte superior de la cabeza. Ayudan si algo cae hacia abajo. Los cascos de seguridad le brindan más protección. Cubren la parte superior, los lados, el frente y la parte posterior de la cabeza. Esto significa que estará más seguro frente a impactos en cualquier dirección.
'Los nuevos cascos de seguridad Tipo II garantizan una protección integral contra impactos en toda la cabeza, incluida la parte delantera, trasera, lateral y superior.'
Aquí hay una comparación rápida:
| Tipo de protección |
Cascos |
Cascos de seguridad |
| Impacto lateral |
No |
Sí |
| Impacto frontal |
No |
Sí |
| Impacto de espalda |
No |
Sí |
| Impacto superior |
Sí |
Sí |
Los cascos de seguridad utilizan materiales y diseños avanzados. Ayudan a protegerlo de caídas e impactos laterales, que los cascos no cubren bien. Obtienes una mejor protección integral con un casco.
Ajuste y comodidad
Quieres que tu sombrero se sienta bien todo el día. Los cascos utilizan un sistema de suspensión simple. Algunos tienen más puntos de contacto, lo que puede ayudar con la comodidad. Los cascos de seguridad utilizan materiales livianos como compuestos o fibra de vidrio. Estos materiales reducen el peso y reducen la tensión en el cuello.
El casco suele tener una correa para la barbilla. Esto mantiene el casco en su cabeza si se cae o se mueve rápidamente. Muchos cascos también tienen características adicionales como protectores faciales o protección auditiva. El buen flujo de aire y las correas ajustables hacen que el casco sea más cómodo para un uso prolongado.
| Característica |
Cascos |
de seguridad |
| Suspensión |
Básicos, algunos con más puntos por comodidad. |
Avanzado, a menudo con más capacidad de ajuste. |
| Peso |
Puede ser más pesado y causa tensión en el cuello con el tiempo. |
Ligero, reduce la tensión en el cuello. |
| Comodidad |
Puede calentarse e incomodarse |
Mejor flujo de aire, más cómodo para un uso prolongado |
| Correa para la barbilla |
Extraño |
Común, mantiene el casco seguro. |
Escenarios de uso
Debes elegir el tocado adecuado para tu trabajo. Los cascos de seguridad funcionan mejor en trabajos de alto riesgo. Si trabaja en alturas, en servicios eléctricos o en petróleo y gas, necesita más protección. Los cascos también ayudan en las acerías, la silvicultura y la respuesta a emergencias. A menudo vienen con protectores para los ojos y visores para mayor protección.
Los cascos de seguridad le brindan mayor visibilidad y seguridad cuando trabaja en alturas.
Puede agregar protectores faciales o protectores auditivos a muchos cascos.
Los cascos lo protegen en lugares con caída de objetos, chispas o cables con corriente.
OSHA ahora fomenta el uso de cascos de seguridad, especialmente cascos Tipo II. Muchos trabajadores prefieren los cascos después de probarlos, aunque cuesten más. Obtiene más protección y comodidad, lo que hace que el casco sea una opción inteligente para muchos trabajos.
Cómo usar
Usar su casco de la manera correcta le brinda la mejor protección. Debes seguir unos sencillos pasos cada vez que te pongas el casco. Esto le ayuda a cumplir con los estándares de seguridad y lo mantiene a salvo de lesiones. Analicemos cada paso para que pueda aprovechar al máximo su casco de seguridad.
Inspección
Comience con una inspección cuidadosa antes de usar el casco. Quiere asegurarse de que su casco de seguridad esté en buen estado. Mire la carcasa y compruebe si hay grietas, abolladuras o marcas de impactos. Si ve decoloración, falta de brillo o un aspecto calcáreo, es posible que su casco sea demasiado viejo o esté dañado. Verifique el sistema de suspensión dentro del casco. Busque correas deshilachadas, rasgaduras o partes que se sientan rígidas o quebradizas. Asegúrese de que todas las llaves encajen perfectamente en sus ranuras. Si encuentra algún daño, reemplace el casco o la suspensión de inmediato. Nunca use un casco que parezca desgastado o roto. Este paso es importante para su seguridad y protección.
Consejo: Inspeccione siempre su casco de seguridad antes de cada uso. El equipo dañado no puede brindarle una protección completa.
Lista de verificación de inspección rápida
| Paso |
Qué verificar |
| Caparazón |
Grietas, abolladuras, decoloración, manchas calcáreas. |
| Suspensión |
Desgarros, tirantes deshilachados, rigidez. |
| Ajuste de la suspensión |
Llaves apretadas en las ranuras |
| Edad del casco |
Signos de desgaste o vejez. |
Ajuste
Después de la inspección, ajuste su casco de seguridad para un ajuste perfecto. La diadema debe envolver tu cabeza sin apretar demasiado. Ajuste la altura para que el casco quede cómodo. No querrás que presione hacia abajo o quede demasiado alto. Sacude la cabeza suavemente. El casco debe permanecer en su lugar y no moverse. Si su casco tiene una correa para la barbilla, ajústela para que quede cómodamente debajo de la barbilla. Un buen ajuste mantiene su casco seguro y le brinda la mejor protección.
Siga estos pasos para el ajuste:
Ajuste la diadema para que quede cómoda.
Establezca la altura para mayor comodidad y estabilidad.
Sacude la cabeza para probar el ajuste.
Utilice la correa para la barbilla si su casco tiene una.
Los cascos de seguridad suelen tener más puntos de ajuste que los cascos básicos. Esto le ayuda a conseguir un mejor ajuste y más comodidad durante turnos largos.
Posicionamiento
Coloque su casco de seguridad correctamente para obtener la máxima protección. Coloque el casco directamente sobre su cabeza. Debe cubrir la parte superior del cráneo y quedar entre 1 y 1,5 pulgadas por encima de las cejas. Asegúrese de que el casco esté nivelado, no inclinado hacia adelante, hacia atrás o hacia un lado. El ala debe mirar hacia adelante a menos que su casco esté diseñado para usarse al revés. El ala ayuda a proteger tu rostro de los escombros, la luz solar y la lluvia. Un ajuste nivelado permite que el casco absorba los impactos en toda la superficie.
Nota: Usar su casco de seguridad de la manera correcta lo ayuda a cumplir con las reglas de OSHA y mantiene todas las funciones de seguridad en funcionamiento.
Posicionamiento de la mesa
| Posicionamiento Paso |
Qué hacer |
| Centrado |
Coloque el casco directamente sobre su cabeza. |
| Ajuste de nivel |
Mantenga el casco nivelado, no inclinado. |
| Dirección del ala |
Visera hacia adelante para mayor protección. |
| Altura |
1 a 1,5 pulgadas por encima de las cejas |
Correa para la barbilla
Una correa para la barbilla agrega seguridad adicional, especialmente cuando trabaja en alturas o en áreas con mucho viento. Debe comprobar si la correa está dañada antes de cada uso. Ajuste la correa para que quede ajustada pero sin apretar. Reemplace cualquier correa que parezca desgastada o rota. Limpie la correa con agua y jabón suave para mantenerla fresca. Utilice la correa para la barbilla cuando trabaje en escaleras, andamios o pendientes. Esto mantiene su casco de seguridad seguro y lo protege a usted y a otras personas de la caída del equipo.
Consejo: Utilice siempre la correa de la barbilla de su casco de seguridad en entornos de riesgo. Este simple paso puede prevenir accidentes y mejorar su protección.
Cuándo usar una correa para la barbilla
Un casco de seguridad con correa para la barbilla le brinda una mejor protección y lo mantiene en su lugar. Reduce el riesgo de que su casco se caiga y cause lesiones a usted o a otros.
Directrices de OSHA para el uso de casco
Debe seguir las reglas de OSHA para mantenerse seguro en el trabajo. Aquí están los puntos principales:
Use un casco cuando exista riesgo de caída de objetos, golpes en la cabeza o peligros eléctricos.
Asegúrese de que su casco absorba los golpes y resista la penetración.
Utilice cascos resistentes al agua que se quemen lentamente.
Utilice únicamente cascos que cumplan con los estándares ANSI Z89.1.
Los empleadores deben proporcionar cascos en entornos peligrosos.
Pruebe los cascos para comprobar que cumplen con las normas OSHA.
Un casco de seguridad que cumpla con estas reglas le brindará la mejor protección. Siempre revise su casco y siga estos pasos por seguridad todos los días.
Errores comunes
Desgaste al revés
Usando tu El casco al revés es un error común que puede ponerte en riesgo. Cuando usas un casco de manera incorrecta, pierdes una protección importante. Puede que no lo notes, pero un casco al revés puede bloquear tu visión lateral y hacer que sea más difícil escuchar las advertencias. Esto puede ser peligroso en áreas de trabajo concurridas. Un mal ajuste también significa que el casco podría caerse cuando más lo necesita.
La mayoría de los cascos no están diseñados para usarse al revés. Solo los modelos especiales, como el casco de seguridad Delta Plus Diamond 6, permiten un uso seguro hacia atrás porque cumplen con estrictos estándares de seguridad.
Los riesgos del desgaste al revés incluyen:
Protección reducida contra impactos y caída de objetos.
Visión periférica y audición bloqueadas.
Mayor probabilidad de que el casco se resbale
Mal ajuste
Debes ajustar tu casco cada vez que lo uses. Si no lo hace, baja su nivel de protección. Un casco suelto no permanecerá en su lugar durante un accidente. El sistema de suspensión dentro de su casco debe ajustarse perfectamente. Si omite este paso, el casco no podrá absorber los impactos de la manera correcta.
Un casco debe ajustarse perfectamente para brindarle una protección total.
Un mal ajuste puede provocar más lesiones en la cabeza.
Los controles y ajustes regulares mantienen su casco funcionando bien.
Equipo dañado
Nunca utilice un casco que muestre signos de daño. Incluso pequeñas grietas o manchas descoloridas pueden debilitar su protección. Siempre revise tanto la carcasa como el sistema de suspensión antes de su uso. Si ve alguno de los signos a continuación, reemplace su casco de inmediato.
| de los signos de daño |
Descripción |
| Grietas, abolladuras y pinchazos. |
Estos muestran que el casco es débil y no puede brindar protección completa. |
| Desvanecimiento, tiza y decoloración. |
La luz del sol puede debilitar el material del casco con el tiempo. |
| Pérdida de flexibilidad o demasiada flexión. |
Es posible que el caparazón no lo proteja si se dobla con demasiada facilidad. |
| Correas rotas, rotas o dañadas |
El sistema de suspensión no absorberá los impactos como debería. |
Elige siempre un casco en buen estado para mantener fuerte tu protección.
Artículos debajo del sombrero
Es posible que desees usar algo debajo del casco para mayor comodidad o calidez. Debe elegir artículos que no afecten el ajuste o la seguridad. Los sombreros voluminosos o los artículos con partes metálicas pueden reducir la protección y hacer que el casco quede demasiado alto o suelto. Utilice únicamente revestimientos o tapas aprobados que encajen perfectamente y que no tengan partes duras o afiladas.
| Tipo de artículo |
Implicaciones de seguridad |
| Campanas |
Debe encajar suavemente, sin partes metálicas. |
| Revestimientos de invierno |
Debe mantenerte abrigado pero no cambiar el ajuste del casco. |
| Bandanas |
No debe agregar volumen y debe ajustarse de forma segura |
| Gorros de calavera |
Debe quedar ajustado, sin partes que sobresalgan. |
Elija la prenda adecuada debajo del sombrero para mantener su casco cómodo y su protección fuerte.
Consejos de seguridad
Mantenimiento
Ayudas a que tu casco funcione bien cuidándolo. Mantenga siempre su casco en un lugar fresco y seco. La luz del sol puede debilitar el caparazón y hacerlo menos seguro. Limpie su casco con agua y jabón suave. No utilice productos químicos fuertes porque pueden dañar la cáscara. Nunca taladres agujeros ni coloques pegatinas que oculten grietas o daños. No utilice pintura, pegamento ni gasolina en su casco. Estas cosas pueden romper el caparazón y hacerlo inseguro. No coloque nada entre la carcasa y el sistema de suspensión. Esto puede cambiar la forma en que su casco lo protege.
Consejo: limpie su casco con frecuencia y guárdelo con cuidado. Esto ayuda a que su casco dure más y lo mantiene seguro.
| de la práctica de mantenimiento |
Descripción |
| Almacenamiento |
Mantenga los cascos en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar. |
| Limpieza |
Utilice agua y jabón suave; no utilice productos químicos fuertes. |
| Evitar modificaciones |
No taladrar agujeros ni poner pegatinas que oculten daños. |
Ajuste de personalización
Puede hacer que su casco se ajuste mejor sin perder seguridad. Muchos cascos tienen sistemas de suspensión especiales. Estos ayudan a distribuir el peso y te hacen sentir bien durante largas horas de trabajo. Algunos cascos brindan más protección lateral, lo que ayuda si algo se cae desde un lado. Puede elegir los estilos y configuraciones que más le gusten. Asegúrese siempre de que cualquier cambio siga las reglas de seguridad. Un buen ajuste le ayuda a sentirse menos cansado y mantiene el casco en su lugar.
| de característica |
Beneficio |
| Mayor protección lateral |
Protege de impactos laterales, importante donde podrían caer cosas. |
| Sistemas de suspensión avanzados |
Distribuye el peso, lo hace más cómodo y te ayuda a sentirte menos cansado. |
| Personalización mejorada |
Le permite elegir los estilos y configuraciones que prefiera. |
Nota: Cambie su casco para mayor comodidad, pero no cambie la carcasa o la suspensión de manera que lo haga menos seguro.
Ajustes climáticos
Debe cambiarse el casco según el clima para mantenerse seguro. En climas cálidos, las rejillas de ventilación permiten que el aire circule a través del casco. Esto te mantiene fresco y ayuda a secar el sudor. Las viseras y las cortinas bloquean la luz solar y le ayudan a ver mejor. Puede utilizar almohadillas refrescantes para enfriar su frente. Estas almohadillas se pueden lavar y usar nuevamente. En climas fríos, use forros que le queden bien y no cambien la forma en que le queda el casco. Siempre verifique que el equipo adicional no bloquee las funciones de seguridad de su casco.
| de la característica |
Descripción |
| Ventilaciones para mejorar el flujo de aire. |
Deja que el aire se mueva, ayuda a que el sudor se seque y te mantiene seguro. |
| Viseras y cortinas |
Bloquea la luz solar, te ayuda a ver y te mantiene más fresco. |
| Almohadillas de enfriamiento evaporativo |
Remojar en agua fría, enfriar la frente y se puede lavar y reutilizar. |
Consejo: elija cambios climáticos que lo mantengan cómodo y lo ayuden a mantenerse seguro todo el tiempo.
Solución de problemas
Corrimiento
Su casco puede resbalarse si no le queda bien. Primero debes revisar el sistema de suspensión. Asegúrese de que la diadema se ajuste cómodamente alrededor de su cabeza. Si el casco se mueve cuando usted sacude la cabeza, ajuste el trinquete o el pasador de bloqueo. Aflójelo antes de ponerse el casco y luego apriételo hasta que se sienta seguro pero no demasiado apretado. Ajuste la altura para que el caparazón quede nivelado y deje aproximadamente una pulgada entre el caparazón y el cuero cabelludo. Si su casco aún se resbala, pruebe con un tamaño o estilo diferente. Puede pedir ayuda a un supervisor o profesional de seguridad.
Consejo: Un ajuste cómodo mantiene el casco en su lugar y lo protege de la caída de objetos.
Malestar
Usar un casco durante muchas horas puede resultar incómodo. Puede resolver este problema eligiendo un casco diseñado para brindar comodidad. Busque estas características:
Los sistemas de suspensión patentados con múltiples ajustes lo ayudan a encontrar el mejor ajuste.
Las bandas para el sudor transpirables que absorben la humedad mantienen el sudor alejado y se sienten frescos. Puedes quitar y lavar estas bandas para el sudor.
Los ajustes de altura de tres niveles brindan mejor estabilidad y ajuste.
Los diseños livianos y ergonómicos facilitan el movimiento y el trabajo.
Si su casco se siente pesado o apretado, ajuste el sistema de suspensión o pruebe un modelo con más características de comodidad. Siempre debe elegir un casco que se adapte a la forma de su cabeza y a las necesidades laborales.
| de la característica de comodidad |
Beneficio |
| Suspensión ajustable |
Ajuste personalizado para cada usuario |
| Banda para el sudor transpirable |
Te mantiene seco y cómodo. |
| Ajuste de altura |
Mejora la estabilidad y reduce la presión. |
| Diseño ligero |
Menos tensión durante turnos largos |
Problemas de suspensión
Los problemas con el sistema de suspensión pueden reducir su seguridad. Debe inspeccionar las correas para ver si están deshilachadas o rasgadas. Revise las pestañas en busca de grietas y busque espuma que haya comenzado a descomponerse. Examine la carcasa en busca de abolladuras o grietas. Si encuentra algún daño, reemplace la suspensión o todo el casco.
Para solucionar problemas de suspensión, siga estos pasos:
Afloje el trinquete o el pasador de bloqueo antes de usar el casco.
Apriételo hasta que el ajuste se sienta cómodo pero no demasiado apretado.
Ajuste la altura para que el casco quede nivelado, dejando aproximadamente una pulgada entre el caparazón y el cuero cabelludo.
Si no puede conseguir un buen ajuste, pruebe con otra talla o estilo. Siempre consulte a un supervisor o experto en seguridad si necesita ayuda. Los controles y ajustes regulares mantienen su casco seguro y cómodo.
Nota: Un sistema de suspensión bien mantenido ayuda a que su casco lo proteja todos los días.
Usted estará más seguro cuando siga los pasos correctos para usar un casco. Elija el casco adecuado para su trabajo. Ajústelo para que se sienta cómodo. Revise su casco antes de usarlo.
Elija el casco adecuado para los peligros
Asegúrate de que te quede bien y se sienta bien.
Cuide su casco para que funcione
| del tipo de evidencia |
Detalles |
| Estadísticas de lesiones en la cabeza |
Sólo el 16% de los trabajadores lesionados usaban cascos en el trabajo. |
| Muertes |
Más de mil trabajadores mueren en Estados Unidos por lesiones en la cabeza en el trabajo. |
| Importancia del mantenimiento |
Reemplace los cascos si están dañados y revíselos con frecuencia. |
Revise y ajuste su casco con frecuencia para evitar errores y mantenerse seguro. Un casco bien cuidado le protegerá todos los días.
Preguntas frecuentes
¿Con qué frecuencia debe reemplazar su casco?
Debe reemplazar su casco cada cinco años. Si ve grietas, decoloración o daños, cámbielo de inmediato. Siempre consulte las pautas del fabricante para su modelo específico.
¿Puedes usar una gorra de béisbol debajo del casco?
No debe usar una gorra de béisbol debajo del casco. Puede afectar el ajuste y reducir la protección. Utilice únicamente forros o gorras aprobados y diseñados para cascos.
¿Qué haces si tu casco se siente incómodo?
Intente ajustar el sistema de suspensión para un mejor ajuste. Puede agregar una banda para el sudor o elegir un casco con más características de comodidad. Si el malestar continúa, pida ayuda a su supervisor.
¿Es seguro pintar o poner pegatinas en el casco?
Debes evitar pintar o utilizar pegatinas que tapen grietas o desperfectos. La pintura y algunos adhesivos pueden debilitar la carcasa. Utilice únicamente pegatinas aprobadas por el fabricante.
¿Cómo se limpia el casco?
Utilice agua y jabón suave para limpiar su casco. Evite los productos químicos fuertes. Sécalo con un paño suave. Guarde su casco en un lugar fresco y seco cuando no esté en uso.
