Je stelt een helm samen door het ophangsysteem aan de schaal te bevestigen. Vervolgens verstel je de hoofdband zodat deze goed aansluit op je hoofd. Wanneer je hem op de juiste manier in elkaar zet, krijg je de beste bescherming op het werk of op de fiets. Veiligheidshelmen maken gebruik van speciale materialen en sterke vering om uw hoofd van alle kanten veilig te houden. Veel helmen hebben kinbanden. Deze riemen zorgen ervoor dat de helm op zijn plaats blijft als je snel beweegt. Nieuwe helmen zijn gemaakt om comfortabel en veilig te zijn. Ze helpen nekpijn te verminderen en houden u beschermd.
Een goed passende helm kan u echt beschermen, of u hem nu gebruikt bij het bouwen, werken in een fabriek of fietsen.
Belangrijkste afhaalrestaurants
Stel uw helm samen door het ophangsysteem aan de schaal te bevestigen. Dit zorgt ervoor dat u veilig bent wanneer u het draagt.
Verander de hoofdband zodat deze goed op uw hoofd past. Als uw helm goed past, beweegt deze niet en beschermt hij u beter.
Controleer uw helm op scheuren of beschadigingen voordat u hem gebruikt. Het controleren van uw helm helpt u vaak om veilig te blijven en ervoor te zorgen dat deze werkt.
Was uw helm met zachte zeep en water. Door uw helm schoon te maken, gaat deze langer mee en is hij comfortabeler.
Bewaar uw helm op een koele, droge plek, uit de buurt van zonlicht. Door uw helm op de juiste manier op te bergen, voorkomt u dat deze kapot gaat en blijft hij sterk.
Onderdelen en gereedschappen
Onderdelen van een veiligheidshelm
Wanneer u een veiligheidshelm in elkaar zet, moet u elk onderdeel kennen. Elk stuk heeft een speciale taak. U kunt de belangrijkste componenten in de onderstaande tabel zien:
| Component |
Doel |
| Schelp |
Beschermt uw hoofd tegen stoten en vuil |
| Ophangsysteem |
Houdt de schaal boven je hoofd |
| Hoofdband |
Houdt de helm strak en comfortabel |
| Kinband |
Beveiligt de helm tijdens beweging |
| Zweetband |
Absorbeert vocht voor comfort |
| Accessoires |
Voegt extra functies toe, zoals oorbeschermers of vizieren |
Je vindt de schaal als de harde buitenlaag. Het ophangsysteem zit in de schaal. De hoofdband wikkelt zich om uw hoofd. Sommige veiligheidshelmen hebben kinbanden voor extra veiligheid. Zweetbandjes houden je droog. Accessoires kunnen uw helm nuttiger maken.
Tip: Controleer altijd de handleiding die bij uw helm wordt geleverd. Elk merk kan kleine verschillen in ontwerp hebben.
Controlelijst voor hulpmiddelen
Om een helm in elkaar te zetten heb je niet veel gereedschap nodig. De meeste helmen maken gebruik van klikonderdelen. Je kunt ze met de hand in elkaar zetten. Hier is een eenvoudige checklist:
Als uw helm schroeven voor accessoires heeft, kunt u een kleine schroevendraaier gebruiken. Meestal kun je alles in elkaar zetten zonder speciaal gereedschap.
‼ Let op: Leg alle onderdelen klaar voordat je begint. Hierdoor kun je zien wat je hebt en wordt de montage eenvoudiger.
Je kent nu de belangrijkste onderdelen en gereedschappen. U bent klaar om te beginnen met het monteren van uw veiligheidshelm.
Montagestappen
Uitpakken en identificeren
Begin met het openen van de doos of verpakking waarin uw nieuwe zit helm . Leg alle onderdelen op een schoon oppervlak. Je zou de schaal, het ophangsysteem, de hoofdband en eventuele extra onderdelen zoals een kinband of zweetband moeten zien. Controleer de handleiding om er zeker van te zijn dat u alle onderdelen heeft die u nodig heeft. Met deze stap voorkomt u dat u stukken mist voordat u begint.
Tip: Zorg ervoor dat elk onderdeel altijd overeenkomt met het diagram in uw handleiding. Dit maakt de volgende stappen eenvoudiger en helpt je bij het correct bouwen van je helm.
Bevestig de ophanging
Nu sluit u het ophangsysteem aan de binnenkant van de helmschaal. De meeste helmen hebben een klikontwerp, zodat u de ophanglipjes in de sleuven in de schaal kunt drukken. Zorg ervoor dat elk lipje op zijn plaats klikt. Sommige helmen kunnen een pin-lock- of ratelsysteem gebruiken. Als uw helm een kinband heeft, bevestig deze dan nu aan de schaal.
Houd de helmschaal ondersteboven.
Plaats het ophangsysteem zo dat de hoofdband naar de opening wijst.
Lijn de lipjes of pinnen uit met de sleuven in de schaal.
Druk op elk tabblad totdat u een klik hoort.
Trek voorzichtig aan de ophanging om te controleren of deze goed vastzit.
Als u deze stap overslaat of verkeerd doet, beschermt uw helm u niet zoals zou moeten. Door de instructies van de fabrikant te volgen, blijft de helm sterk en veilig. Een verkeerd gemonteerde helm kan bij een val of stoot kapot gaan, wat tot ernstig letsel kan leiden.
Hoofdband aanpassen
Nadat u de ophanging hebt bevestigd, moet u de hoofdband afstellen. Deze stap zorgt ervoor dat uw helm op uw hoofd past. Een goede pasvorm zorgt ervoor dat de helm niet beweegt of valt, zelfs als u voorover buigt of fietst.
de onderstaande tabel om enkele functies te bekijken die u helpen een comfortabele en veilige pasvorm te krijgen:
| Functiebeschrijving |
Gebruik |
| Verstelbare ventilatie |
Laat lucht door de helm stromen, waardoor je koel blijft. |
| Ademende vering |
Vormt zich naar uw hoofd voor comfort. |
| Zachte vochtafvoerende vulling |
Houdt zweet weg van je huid. |
| Zelfinstellende voorpeddels |
Vermindert de druk op uw voorhoofd. |
| 4-punts ratelophanging |
Hiermee kunt u aan een knop draaien voor een pasvorm op maat. |
| 4-punts pin-lock-aanpassing |
Vergrendelt de hoofdband op zijn plaats voor veiligheid en comfort. |
Draai aan de ratelknop of pas de pinlock aan totdat de helm goed aansluit, maar niet te strak. De helm moet waterpas op uw hoofd zitten, net boven uw wenkbrauwen. Als uw helm een zweetband heeft, kunt u deze nu bevestigen voor extra comfort.
Veilige pasvorm
Zet de helm op je hoofd. Schud uw hoofd zachtjes heen en weer en op en neer. De helm moet op zijn plaats blijven en niet verschuiven. Als uw helm een kinband heeft, bevestig deze dan onder uw kin en stel deze zo af dat hij goed aansluit. Dankzij de goede pasvorm beschermt de helm u als u valt of als iets u raakt.
Controleer of de helm niet naar voren of naar achteren kantelt.
Zorg ervoor dat de hoofdband niet knelt of pijn veroorzaakt.
Pas de kinband zo aan dat er één vinger tussen de band en uw kin past.
⚠️Waarschuwing: Draag nooit een helm die los of wiebelig aanvoelt. Een slechte pasvorm kan de helm onbruikbaar maken bij een ongeval.
Accessoires toevoegen
Bij sommige helmen kunt u extra functies toevoegen, zoals oorbeschermers, gelaatsschermen of vizieren. Als je je helm gebruikt tijdens een fietstocht, wil je misschien een vizier om de zon tegen te houden. Voor werk heb je mogelijk oorkappen nodig voor luide plekken. Volg de instructies voor elk accessoire. De meeste klikken of glijden op hun plaats op de helmschaal.
Bevestig elk accessoire één voor één.
Zorg ervoor dat elk stuk stevig vastklikt of vastklikt.
Test de helm opnieuw om er zeker van te zijn dat niets los voelt.
️ Let op: gebruik alleen accessoires die voor jouw helmmodel zijn gemaakt. Het gebruik van de verkeerde onderdelen kan de helm verzwakken en uw veiligheid verminderen.
Door deze stappen te volgen, zorgt u ervoor dat uw helm u de beste bescherming biedt. Of u nu een helm gebruikt voor het werk of tijdens het fietsen, controleer altijd uw helm voor elk gebruik. Een helm die niet goed is samengesteld, kan je niet beschermen. Neem de tijd en volg elke stap voor uw veiligheid.
Veiligheidshelm pasvorm
Juiste aanpassing
U moet ervoor zorgen dat uw veiligheidshelm past goed bij u voordat u hem gebruikt. Een goede pasvorm geeft je de beste bescherming op het werk of op de fiets. Als uw helm los of te strak aanvoelt, kan hij u niet veilig houden. Volg deze stappen om de juiste pasvorm te krijgen:
Laat een kleine opening tussen de helmschaal en uw hoofd. Het ophangsysteem heeft ruimte nodig om de impact op te vangen.
Pas de hoogte van de helm aan met behulp van de sleuven aan de achterkant van de ophanging. Dit helpt u de meest comfortabele positie te vinden.
Gebruik de wielratel of draaiknop om de helm vast te draaien. Het moet knus aanvoelen, maar je hoofd mag geen pijn doen.
Draag de helm altijd met de klep naar voren gericht. Draai hem alleen om als de helm een omgekeerd aantreksymbool heeft.
Controleer uw huid op rode vlekken of schaafwonden nadat u de helm heeft gedragen. Als u deze ziet, heeft de helm mogelijk de verkeerde maat.
Tip: Probeer uw helm uit voordat u hem voor werk of een fietstocht gebruikt. Beweeg uw hoofd omhoog, omlaag en van links naar rechts. De helm moet op zijn plaats blijven.
Veiligheidscontrole
Controleer uw veiligheidshelm elke keer voordat u deze gebruikt. Zoek naar scheuren of deuken in de schaal. Zorg ervoor dat het ophangsysteem niet kapot of verdraaid is. Test de hoofdband en de kinband om te zien of ze de helm stabiel houden. Als u uw helm gebruikt voor een fietstocht, controleer dan of de helm niet beweegt als u over hobbels rijdt.
Hier is een tabel die laat zien hoe gebruikers het comfort en de pasvorm van populaire helmen beoordelen:
| Model veiligheidshelm |
Ophangpunten |
Gewicht (ounces) |
Comfortkenmerken |
| WaveCel T2+ Max |
4 |
17 |
Dial fit-systeem, zachte schuimvulling, WaveCel-technologie voor gewichtsvermindering en luchtstroom. |
| Studson SHK-1 |
4 |
17.5 |
Koroyd-buizen voor schokabsorptie, Brainshield-helmpadsysteem voor vermindering van het risico op hersenschudding. |
| Milwaukee Type 2 voorrand |
4 |
20 |
26 ventilatieopeningen voor luchtstroom, antimicrobiële voering, inclusief kinband. |
| MSA Super V Type 2 Fas-Trac III |
4 |
21 |
Gewatteerde zweetband, eenvoudig aanpassysteem, V-Gard-ontwerp voor objectafbuiging. |
| Milwaukee 6-punts ophanging Type 1 |
6 |
15 |
Lichtste model, groter ratelbereik voor pasvorm, gewatteerde zweetband. |
| Bullard Cen10 |
N.v.t |
18 |
Schuiminzetstuk voor gewichtsverdeling, comfortvoering voor demping. |
Je kunt zien dat veel helmen zachte vulling, dial-fit-systemen en ventilatieopeningen voor de luchtstroom gebruiken. Deze functies zorgen ervoor dat u comfortabel blijft tijdens lange uren op het werk of op de fiets. Kies altijd een veiligheidshelm die bij uw wensen past en u de beste bescherming biedt.
Veelvoorkomende fouten
Montagefouten
U denkt misschien dat het monteren van helmen eenvoudig is, maar kleine fouten kunnen uw veiligheid in gevaar brengen. Veel mensen dragen de helm achterstevoren. Tenzij uw helm een symbool voor omgekeerd aantrekken heeft, moet u hem altijd met de klep naar voren dragen. Sommige gebruikers vergeten het veersysteem aan te passen. Als u deze stap overslaat, beschermt uw helm u niet tijdens een val of stoot. Misschien wil je je helm personaliseren door gaten te snijden of stickers toe te voegen. Deze veranderingen kunnen de helm verzwakken en onveilig maken. Het te hoog of te laag op uw hoofd plaatsen van de helm heeft ook invloed op hoe goed hij u beschermt. Controleer altijd de pasvorm voordat u de helm gebruikt voor werk of een fietstocht.
Hier zijn enkele veelvoorkomende montagefouten:
De helm achterstevoren dragen zonder de juiste beoordeling
Het veersysteem niet aanpassen
Het aanpassen van de helm met gaten of stickers
Het verkeerd plaatsen van de helm op uw hoofd
Het negeren van tekenen van slijtage door zon of chemicaliën
⚠️Waarschuwing: verander nooit de vorm van je helm. Als u dat wel doet, loopt u het risico de bescherming te verliezen.
Problemen oplossen
Als uw helm oncomfortabel of los aanvoelt, moet u hem repareren voordat u hem gebruikt. Begin met het controleren van het ophangsysteem. Zorg ervoor dat alle lipjes op hun plaats klikken. Als de helm beweegt wanneer u uw hoofd schudt, trekt u de hoofd- of kinband strakker aan. Soms voelen helmen zwaar aan of veroorzaken ze nekpijn. Je kunt een lichtere helm proberen of de vulling aanpassen. Als u uw helm gebruikt voor een fietstocht, test hem dan eerst tijdens korte ritten. Als u barsten of vervaagde kleuren ziet, vervang dan onmiddellijk de helm. Helmen verliezen na verloop van tijd kracht, vooral als je ze in de zon laat staan of blootstelt aan chemicaliën.
Gebruik deze tabel om veelvoorkomende problemen op te lossen:
| Probleem |
Oplossing |
| Helm voelt los aan |
Maak de hoofdband en de kinband vast |
| Helm veroorzaakt pijn |
Pas de vulling aan of probeer een andere maat |
| Helm beweegt op de fiets |
Controleer pasvorm en ophangsysteem |
| Helm ziet er beschadigd uit |
Vervang de helm onmiddellijk |
| Helm voelt zwaar aan |
Kies een lichter model |
Tip: Inspecteer uw helmen altijd voor elk gebruik. Een snelle controle kan u behoeden voor letsel op het werk of op de fiets.
Onderhoudstips
Schoonmaak
Je houdt je helm veilig en comfortabel door hem regelmatig schoon te maken. Vuil en chemicaliën kunnen zich ophopen op de schaal, vooral als u een helm gebruikt voor werk of fietstochten. Je moet je helm wassen met warm water en milde zeep. Gebruik een zacht washandje om de schaal af te vegen totdat deze er schoon uitziet. Laat de helm aan de lucht drogen voordat u hem weer gebruikt.
Gebruik nooit sterke schoonmaakmiddelen of verf op uw helm. Deze kunnen de schaal verzwakken en uw bescherming verminderen.
Controleer uw helm dagelijks op scheuren, scheuren of versleten onderdelen. Zorg ervoor dat de hoofdband nog steeds goed past. Als u schade opmerkt, vervang dan onmiddellijk de helm. Veel merken raden aan om je helm minimaal één keer per maand schoon te maken. Deze gewoonte zorgt ervoor dat uw helm langer meegaat en u veilig houdt, of u hem nu voor het werk of als fietshelm gebruikt.
Wassen met warm water en zeep
Veeg af met een zeepachtige doek
Aan de lucht laten drogen voor gebruik
Inspecteer op scheuren of beschadigingen
Vermijd agressieve chemicaliën
Opslag
Je beschermt je helm door hem op de juiste manier op te bergen. Bewaar helmen altijd op een koele, droge plaats. Direct zonlicht kan de schaal beschadigen en zwak maken. Veel merken raden aan om uw helm uit de buurt van ramen of warme plekken op te bergen.
Volg de instructies van de fabrikant van uw helm voor het beste resultaat.
Laat uw helm niet in uw auto of buiten achter. Warmte en zonlicht kunnen de levensduur ervan verkorten. Als u tijdens fietstochten een helm gebruikt, breng deze dan na elke rit naar binnen. Een goede opslag zorgt ervoor dat alle merken helmen sterk en klaar voor gebruik blijven.
Bewaar op een koele, droge plaats
Uit de buurt van zonlicht houden
Volg de merkinstructies
Vermijd het achterlaten van helmen op warme plaatsen
Vervanging
U moet weten wanneer u uw helm moet vervangen. De meeste merken geven duidelijke regels voor het vervangen van een helm. Als uw helm een klap krijgt of schade vertoont, vervang hem dan onmiddellijk. Zelfs als uw helm er goed uitziet, heeft deze een beperkte levensduur. Veel merken raden aan om de schaal elke vijf jaar te vervangen en de ophanging elk jaar. Sommige merken, zoals JSP en 3M, adviseren een levensduur van drie tot vijf jaar voor helmen die op het werk of tijdens fietstochten worden gebruikt.
Hier is een tabel die laat zien wanneer helmonderdelen moeten worden vervangen:
| voor vervangingsonderdeel |
Aanbevolen interval |
| Oponthoud |
Elk jaar |
| Schelp |
Elke 5 jaar |
| Na impact/schade |
Onmiddellijk |
Controleer de productiedatum op uw helm. Vervang de schaal na vijf jaar of eerder als u deze vaak gebruikt. Helmen verliezen na verloop van tijd kracht, zelfs als je topmerken gebruikt. Kies altijd een nieuwe helm als je barsten, vervaagde kleuren of versleten bandjes ziet. Deze regel geldt voor alle helmen, ook voor fietshelmen.
Helmvergelijking
Beste fietshelmen
Je wilt een fietshelm die je veilig en comfortabel houdt. Veel merken maken helmen met hoge veiligheidsbeoordelingen. WaveCel maakt gebruik van speciale technologie om uw hoofd beter te beschermen. Deze helm kan meer torsiekracht opnemen dan reguliere helmen. Dat betekent dat het goed werkt en u veiliger houdt. Als je recensies leest, let dan op gemakkelijk aanpasbare bandjes, goede luchtstroom en lichte schelpen. De beste fietshelmen voor volwassenen hebben een draaisysteem en zachte vulling. Controleer altijd of er gecertificeerde labels zijn voordat u koopt. Kinderfietshelmen moeten ook gecertificeerd zijn op veiligheid. Gebruik een koopgids om merken en beoordelingen te vergelijken. Als je niet zeker weet hoe je een helm moet kiezen, begin dan met het lezen van recensies en beoordelingen. Kies altijd voor gecertificeerde helmen van merken die u vertrouwt.
Tip: Gecertificeerde helmen houden u veiliger. Lees altijd recensies en beoordelingen voordat u koopt.
Motorhelm
De veiligheid van een motorhelm hangt af van sterke merken en stevige materialen. Zoek naar snell gecertificeerde helmen en bekijk scherpe helmtestresultaten. De veiligste merken gebruiken geavanceerde voeringen en schelpen. Lees recensies om beoordelingen te vergelijken en hoe goed helmen werken. Motorhelmen moeten strenge veiligheidstests doorstaan. Veel merken voegen functies toe zoals anticondensvizieren en schuim dat schokken absorbeert. Kies altijd voor een gecertificeerde motorhelm voor de beste veiligheid. Beoordelingen helpen u de veiligste merken te vinden. Reviews laten zien welke helmen de hoogste scores behalen.
| Type/ |
standaardbeschrijving |
| OSHA-standaard 29 CFR 1926.100 |
U moet een veiligheidshelm dragen als er risico bestaat op hoofdletsel door vallende voorwerpen of elektriciteit. |
| ANSI-Z89.1 |
In deze norm worden veiligheidsregels uitgelegd, zoals brandveiligheid, krachtbeveiliging, veiligheid van scherpe voorwerpen en elektrische veiligheid. |
Let op: Gecertificeerde helmen van topmerken beschermen je beter. Lees altijd recensies en beoordelingen voordat u gaat motorrijden.
Beste fietshelmen voor volwassenen
Je hebt een goede fietshelm voor volwassenen nodig om veilig te blijven en de beste prestaties te behalen. Gecertificeerde helmen van vertrouwde merken hebben betere beoordelingen en voelen comfortabeler aan. Met beoordelingen kun je zaken als luchtstroom, pasvorm en gewicht vergelijken. Veel merken maken helmen voor volwassenen met verstelbare systemen en extra vulling. Controleer altijd beoordelingen en recensies voordat u koopt. De beste fietshelmen voor volwassenen zijn afkomstig van merken als WaveCel, Bell en Giro. Kies gecertificeerde helmen voor de beste bescherming. Beoordelingen en recensies laten zien welke merken het beste werken.
Tip: Gebruik reviews en beoordelingen om de beste fietshelmen voor volwassenen te vinden. Gecertificeerde helmen van topmerken houden u veilig.
Je stelt je helm samen door de ophangunit toe te voegen. Zorg ervoor dat deze in de juiste richting wijst. Pas de riemen aan zodat de helm goed aansluit. Zoek altijd naar scheuren of versleten onderdelen voordat u deze gebruikt. Maak je helm schoon met zachte zeep. Houd het uit de buurt van zonlicht wanneer u het opbergt. Topmerken maken helmen met anti-hersenschudding en zijbescherming. Ze bieden ook een op maat gemaakte pasvorm voor veiligheid op het werk of op de fiets. Door vertrouwde merken te kiezen, krijgt u meer veiligheid en bespaart u in de loop van de tijd geld.
| Functievoordeel |
|
| Aangepaste pasvorm |
Comfort voor langdurig dragen |
| Zijbescherming |
Vermindert het risico op zijdelingse botsingen |
| Vertrouwde merken |
Betrouwbare veiligheid en duurzaamheid |
Veelgestelde vragen
Hoe weet je of je helm goed past?
Je zou moeten voelen dat de helm goed op je hoofd zit. De schaal mag niet bewegen als je je hoofd schudt. De rand moet net boven je wenkbrauwen rusten. Pas de hoofdband en kinband aan voor een goede pasvorm.
Kun je een helm achterstevoren dragen?
U mag een veiligheidshelm alleen achterstevoren dragen als deze voorzien is van een symbool voor omgekeerd aantrekken. De meeste helmen beschermen het beste als je ze naar voren draagt. Controleer altijd de instructies van de fabrikant voordat u uw helm omdraait.
Hoe vaak moet u uw helm vervangen?
De schaal dient u iedere vijf jaar te vervangen en de ophanging ieder jaar. Vervang uw helm meteen als u barsten, deuken of na een botsing ziet. Controleer altijd de productiedatum in uw helm.
Wat moet u doen als uw helm oncomfortabel aanvoelt?
Probeer de hoofdband of kinband aan te passen. Voeg indien mogelijk opvulling toe of verplaats deze. Als de helm nog steeds oncomfortabel aanvoelt, heeft u mogelijk een andere maat of een ander model nodig. Comfort zorgt ervoor dat u uw helm langer kunt dragen en veilig kunt blijven.
