Jy sit 'n helm aanmekaar deur die veerstelsel aan die dop te heg. Dan pas jy die kopband aan sodat dit jou kop goed pas. As jy dit op die regte manier saamstel, kry jy die beste beskerming by die werk of op 'n fiets. Veiligheidshelms gebruik spesiale materiale en sterk vering om jou kop van alle kante veilig te hou. Baie helms het kenbande. Hierdie bande help om die helm in plek te hou as jy vinnig beweeg. Nuwe helms is gemaak om gemaklik en veilig te wees. Hulle help laer nekpyn en hou jou beskerm.
'n Valhelm wat reg pas, kan regtig help om jou veilig te hou, of jy dit nou gebruik om te bou, in 'n fabriek te werk of 'n fiets te ry.
Sleutel wegneemetes
Sit jou hardehoed saam deur die veringstelsel aan die dop te koppel. Dit help om jou veilig te hou wanneer jy dit dra.
Verander die kopband sodat dit jou kop goed pas. As jou helm reg pas, sal dit nie beweeg nie en sal dit jou beter beskerm.
Kyk na jou helm vir krake of skade voordat jy dit gebruik. Om jou helm na te gaan help dikwels om jou veilig te hou en maak seker dit werk.
Was jou helm met sagte seep en water. Deur jou helm skoon te maak, hou dit langer en maak dit meer gemaklik.
Hou jou helm op 'n koel, droë plek weg van sonlig. As jy jou helm op die regte manier bêre, keer dit dat dit verwoes word en hou dit sterk.
Onderdele en gereedskap
Hardehoedkomponente
Wanneer jy 'n harde hoed bymekaarmaak, moet jy elke deel ken. Elke stuk het 'n spesiale werk. Jy kan die hoofkomponente in die tabel hieronder sien:
| Komponent |
Doel |
| Skulp |
Beskerm jou kop teen impak en puin |
| Opskortingstelsel |
Hou die dop bo jou kop |
| Kopband |
Hou die helm styf en gemaklik |
| Kinband |
Beveilig die helm tydens beweging |
| Sweetband |
Absorbeer vog vir gemak |
| Bykomstighede |
Voeg ekstra kenmerke soos oorbeskermers of visiers by |
Jy vind die dop as die harde buitenste laag. Die veringstelsel sit binne die dop. Die kopband vou om jou kop. Sommige harde hoede het kenbande vir ekstra sekuriteit. Sweetbande help om jou droog te hou. Bykomstighede kan jou helm nuttiger maak.
Wenk: Kyk altyd na die gebruikshandleiding wat saam met jou hardehoed kom. Elke handelsmerk kan klein verskille in ontwerp hê.
Gereedskapkontrolelys
Jy het nie baie gereedskap nodig om 'n harde hoed saam te stel nie. Die meeste helms gebruik snap-in dele. Jy kan hulle met die hand bymekaar sit. Hier is 'n eenvoudige kontrolelys:
Jy sal dalk 'n klein skroewedraaier wil gebruik as jou helm skroewe vir bykomstighede het. Meeste van die tyd kan jy alles sonder spesiale gereedskap aanmekaarsit.
️ Let wel: Lê al die dele uit voor jy begin. Dit help jou om te sien wat jy het en maak montering makliker.
Jy ken nou die hoofonderdele en gereedskap. Jy is gereed om jou hardehoed te begin saamstel.
Monteerstappe
Pak uit en identifiseer
Begin deur die boks of pakkie oop te maak wat jou nuwe bevat helm . Lê al die dele op 'n skoon oppervlak uit. Jy moet die dop, die veringstelsel, die kopband en enige ekstra stukke soos 'n kenband of sweetband sien. Gaan die instruksiehandleiding na om seker te maak jy het elke onderdeel wat jy nodig het. Hierdie stap help jou om ontbrekende stukke te vermy voordat jy begin.
Wenk: Pas altyd elke deel by die diagram in jou handleiding. Dit maak die volgende stappe makliker en help jou om jou helm korrek te bou.
Heg skorsing aan
Nou sal jy die veringstelsel aan die binnekant van die helmdop koppel. Die meeste helms gebruik 'n snap-in ontwerp, sodat jy die ophangoortjies in die gleuwe binne die dop kan druk. Maak seker dat elke oortjie in plek klik. Sommige helms kan 'n pen-slot of ratelstelsel gebruik. As jou helm 'n kenband het, maak dit op hierdie stadium aan die dop vas.
Hou die helm dop onderstebo.
Plaas die veringstelsel in sodat die kopband na die opening wys.
Pas die oortjies of penne in met die gleuwe binne die dop.
Druk elke oortjie totdat jy 'n klik hoor.
Trek liggies aan die skorsing om seker te maak dat dit veilig is.
As jy hierdie stap oorslaan of dit verkeerd doen, sal jou helm jou nie beskerm soos dit moet nie. Deur die vervaardiger se instruksies te volg, hou die helm sterk en veilig. 'n Verkeerd saamgestelde helm kan tydens 'n val of impak misluk, wat tot ernstige beserings kan lei.
Verstel kopband
Nadat jy die skorsing geheg het, moet jy die kopband verstel. Hierdie stap maak seker dat jou helm by jou kop pas. 'n Goeie pasvorm verhoed dat die helm beweeg of afval, selfs al buk jy of ry 'n fiets.
Gebruik die tabel hieronder om 'n paar kenmerke te sien wat jou help 'n gemaklike en veilige pasvorm te kry:
| Kenmerkbeskrywing |
om |
| Verstelbare ventilasie |
Laat lug deur die helm vloei en hou jou koel. |
| Asemende vering |
Vorms na jou kop vir gemak. |
| Sagte vogwerende vulling |
Hou sweet weg van jou vel. |
| Selfaanpassende voorspane |
Verminder druk op jou voorkop. |
| 4-punt ratelvering |
Laat jou 'n knop draai vir 'n pasgemaakte pas. |
| 4-punt pen-slot aanpassing |
Sluit die kopband in plek vir veiligheid en gerief. |
Draai die ratelknop of pas die penslot aan totdat die helm styf voel, maar nie te styf nie. Die helm moet gelyk op jou kop sit, net bokant jou wenkbroue. As jou helm 'n sweetband het, heg dit nou aan vir ekstra gemak.
Veilige pas
Sit die helm op jou kop. Skud jou kop liggies van kant tot kant en op en af. Die helm moet in plek bly en nie rondgly nie. As jou helm 'n kenband het, maak dit onder jou ken vas en pas dit aan sodat dit styf voel. 'n Veilige pas beteken dat die helm jou sal beskerm as jy val of as iets jou tref.
Kontroleer dat die helm nie vorentoe of agtertoe kantel nie.
Maak seker dat die kopband nie knyp of pyn veroorsaak nie.
Verstel die kenband sodat jy een vinger tussen die band en jou ken kan pas.
⚠️ Waarskuwing: Moet nooit 'n helm dra wat los of wankelrig voel nie. 'n Swak pasvorm kan die helm nutteloos maak in 'n ongeluk.
Voeg bykomstighede by
Sommige helms laat jou toe om ekstra kenmerke soos oorbeskermers, gesigskerms of visiers by te voeg. As jy jou helm vir 'n fietsrit gebruik, wil jy dalk 'n visor hê om die son te blokkeer. Vir werk het jy dalk oorbeskermers vir harde plekke nodig. Volg die instruksies vir elke bykomstigheid. Die meeste snap of gly in plek op die helmdop.
Heg elke bykomstigheid een op 'n slag aan.
Maak seker dat elke stuk stewig vassluit of klap.
Toets die helm weer om seker te maak niks voel los nie.
️ Let wel: Gebruik slegs bykomstighede wat vir jou helmmodel gemaak is. Die gebruik van die verkeerde dele kan die helm verswak en jou veiligheid verlaag.
Deur hierdie stappe te volg, maak jy seker dat jou helm jou die beste beskerming bied. Of jy helms gebruik vir werk of om fiets te ry, kontroleer altyd jou helm voor elke gebruik. ’n Valhelm wat nie reg saamgestel is nie, kan jou nie beskerm nie. Neem jou tyd en volg elke stap vir jou veiligheid.
Veiligheidshelm pas
Behoorlike aanpassing
Jy moet seker maak jou veiligheidshelm pas jou goed voor jy dit gebruik. 'n Goeie pasvorm gee jou die beste beskerming by die werk of op 'n fiets. As jou helm los of te styf voel, kan dit jou nie veilig hou nie. Volg hierdie stappe om die regte pasvorm te kry:
Laat 'n klein gaping tussen die helmdop en jou kop. Die veerstelsel het ruimte nodig om impak te absorbeer.
Verstel die hoogte van die helm deur die gleuwe aan die agterkant van die skorsing te gebruik. Dit help jou om die mees gemaklike posisie te vind.
Gebruik die wielpal of draaiknop om die helm vas te trek. Dit moet styf voel, maar nie jou kop seermaak nie.
Dra altyd die helm met die rand vorentoe. Draai dit net om as die helm 'n omgekeerde aantreksimbool het.
Kontroleer jou vel vir rooi merke of skrape nadat jy die helm gedra het. As jy enige sien, is die helm dalk die verkeerde grootte.
Wenk: Probeer jou helm aan voordat jy dit vir werk of 'n fietsrit gebruik. Beweeg jou kop op, af en van kant tot kant. Die helm moet in plek bly.
Veiligheidskontrole
U moet u veiligheidshelm elke keer nagaan voordat u dit gebruik. Soek krake of duike in die dop. Maak seker dat die veringstelsel nie gebreek of gedraai is nie. Toets die kopband en kenband om te sien of hulle die helm stewig hou. As jy jou helm vir 'n fietsrit gebruik, maak seker dat die helm nie beweeg wanneer jy oor hobbels ry nie.
Hier is 'n tabel wat wys hoe gebruikers die gemak en pasvorm van gewilde helms beoordeel:
| Hard Hat Model |
Suspension Points |
Gewig (onse) |
Geriefskenmerke |
| WaveCel T2+ Maks |
4 |
17 |
Skakelpasstelsel, sagte skuimvulling, WaveCel-tegnologie vir gewigsvermindering en lugvloei. |
| Studson SHK-1 |
4 |
17.5 |
Koroyd buise vir impak absorpsie, Brainshield helm pad stelsel vir harsingskudding risiko vermindering. |
| Milwaukee Tipe 2 Voorrand |
4 |
20 |
26 vents vir lugvloei, antimikrobiese voering, kenband ingesluit. |
| MSA Super V Tipe 2 Fas-Trac III |
4 |
21 |
Gevulde sweetband, maklike skakelstelsel, V-Gard-ontwerp vir voorwerpdefleksie. |
| Milwaukee 6-punt-vering tipe 1 |
6 |
15 |
Ligste model, groter ratelreeks vir fiks, opgestopte sweetband. |
| Bullard Cen10 |
NVT |
18 |
Skuim-insetsel vir gewigverspreiding, gemaksvoering vir kussing. |
Jy kan sien dat baie helms sagte vulling, skakelpasstelsels en vents vir lugvloei gebruik. Hierdie kenmerke help jou om gemaklik te bly gedurende lang ure by die werk of op 'n fiets. Kies altyd 'n veiligheidshelm wat by jou behoeftes pas en jou die beste beskerming bied.
Algemene foute
Montage foute
Jy dink dalk om helms saam te stel is maklik, maar klein foute kan jou veiligheid verlaag. Baie mense dra die helm agterstevoor. Tensy jou helm 'n omgekeerde aantrek-simbool het, moet jy dit altyd dra met die rand vorentoe. Sommige gebruikers vergeet om die veringstelsel aan te pas. As jy hierdie stap oorslaan, sal jou helm jou nie tydens 'n val of impak beskerm nie. Jy sal dalk jou helm wil personaliseer deur gate te sny of plakkers by te voeg. Hierdie veranderinge kan die helm verswak en dit onveilig maak. Om die helm te hoog of te laag op jou kop te plaas, beïnvloed ook hoe goed dit jou beskerm. Jy moet altyd die pasvorm nagaan voordat jy die helm vir werk of 'n fietsrit gebruik.
Hier is 'n paar algemene monteringsfoute:
Dra die helm agteruit sonder behoorlike gradering
Verstel nie die veerstelsel nie
Verander die helm met gate of plakkers
Plaas die helm verkeerd op jou kop
Ignoreer tekens van slytasie van son of chemikalieë
⚠️ Waarskuwing: Moet nooit die vorm van jou helm verander nie. Jy loop die risiko om beskerming te verloor as jy dit doen.
Probleemoplossing
As jou helm ongemaklik of los voel, moet jy dit regmaak voordat jy dit gebruik. Begin deur die veringstelsel na te gaan. Maak seker dat alle oortjies in plek klik. As die helm beweeg wanneer jy jou kop skud, trek die kopband of kenband styf. Soms voel helms swaar of veroorsaak nekpyn. Jy kan 'n ligter helm probeer of die vulling aanpas. As jy jou helm vir 'n fietsrit gebruik, toets dit eers op kort ritte. As jy krake of vervaagde kleure sien, vervang die helm dadelik. Helmets verloor mettertyd krag, veral as jy dit in die son los of aan chemikalieë blootstel.
Gebruik hierdie tabel om algemene probleme op te los
| Probleemoplossing |
: |
| Helm voel los |
Maak die kopband en kenband styf |
| Helm veroorsaak pyn |
Pas vulling aan of probeer 'n ander grootte |
| Helm beweeg op fiets |
Gaan pas en veringstelsel na |
| Helm lyk beskadig |
Vervang die helm dadelik |
| Helm voel swaar |
Kies 'n ligter model |
Wenk: Inspekteer altyd jou helms voor elke gebruik. ’n Vinnige ondersoek kan jou van besering by die werk of op ’n fiets red.
Onderhoudswenke
Skoonmaak
Jy hou jou helm veilig en gemaklik deur dit gereeld skoon te maak. Vuil en chemikalieë kan op die dop opbou, veral as jy helms vir werk of fietsritte gebruik. Jy moet jou helm met warm water en sagte seep was. Gebruik 'n sagte waslap om die dop af te vee totdat dit skoon lyk. Laat die helm lugdroog voordat jy dit weer gebruik.
Moet nooit sterk skoonmaakmiddels of verf op jou helm gebruik nie. Dit kan die dop verswak en jou beskerming verlaag.
Gaan jou helm elke dag na vir krake, skeure of verslete dele. Maak seker dat die kopband nog goed pas. As jy enige skade sien, vervang die helm dadelik. Baie handelsmerke beveel aan om jou helm ten minste een keer per maand skoon te maak. Hierdie gewoonte help jou helm hou langer en hou jou veilig of jy dit vir werk of as 'n fietshelm gebruik.
Was met warm water en seep
Vee af met 'n seperige lap
Lugdroog voor gebruik
Inspekteer vir krake of skade
Vermy harde chemikalieë
Berging
Jy beskerm jou helm deur dit op die regte manier te bêre. Hou helms altyd op 'n koel, droë plek. Direkte sonlig kan die dop beskadig en dit swak maak. Baie handelsmerke stel voor dat u u helm weg van vensters of warm areas berg.
Volg die instruksies van jou helm se vervaardiger vir die beste resultate.
Moenie jou helm in jou motor of buite los nie. Hitte en sonlig kan sy lewe verkort. As jy helms vir fietsritte gebruik, bring dit na elke reis binne. Behoorlike berging help om alle handelsmerke helms sterk en gereed vir gebruik te bly.
Berg in 'n koel, droë area
Hou weg van sonlig
Volg handelsmerkinstruksies
Vermy om helms op warm plekke te los
Vervanging
Jy moet weet wanneer om jou helm te vervang. Die meeste handelsmerke gee duidelike reëls vir helmvervanging. As jou helm 'n hou kry of skade toon, vervang dit dadelik. Selfs as jou helm goed lyk, het dit 'n beperkte lewensduur. Baie handelsmerke stel voor dat die dop elke vyf jaar vervang word en die skorsing elke jaar. Sommige handelsmerke, soos JSP en 3M, beveel 'n lewensduur van drie tot vyf jaar aan vir helms wat op die werk of vir fietsritte gebruik word.
Hier is 'n tabel wat wys wanneer om helmonderdele te vervang:
| Vervangingskomponent |
Aanbevole interval |
| Opskorting |
Elke jaar |
| Skulp |
Elke 5 jaar |
| Na impak/skade |
Onmiddellik |
U moet die vervaardigingsdatum op u helm nagaan. Vervang die dop na vyf jaar of vroeër as jy dit gereeld gebruik. Helmets verloor krag met verloop van tyd, selfs al gebruik jy top handelsmerke. Kies altyd 'n nuwe helm as jy krake, verbleikte kleure of verslete bande sien. Hierdie reël geld vir alle helms, insluitend fietshelms.
Helmet vergelyking
Beste fietshelms
Jy wil 'n fietshelm hê wat jou veilig en gemaklik hou. Baie handelsmerke maak helms met hoë veiligheidsgraderings. WaveCel gebruik spesiale tegnologie om jou kop beter te beskerm. Hierdie helm kan meer draaikrag absorbeer as gewone helms. Dit beteken dit werk goed en hou jou veiliger. As jy resensies lees, kyk vir bande wat maklik verstel kan word, goeie lugvloei en ligte skulpe. Die beste volwasse fietshelms het skakelpasstelsels en sagte vulling. Kontroleer altyd vir gesertifiseerde etikette voordat jy koop. Kinderfietshelms moet ook gesertifiseer wees vir veiligheid. Gebruik 'n koopgids om handelsmerke en graderings te vergelyk. As jy nie seker is hoe om 'n helm te kies nie, begin deur resensies en graderings te lees. Kies altyd gesertifiseerde helms van handelsmerke wat jy vertrou.
Wenk: Gesertifiseerde helms hou jou veiliger. Lees altyd resensies en graderings voordat jy koop.
Motorfiets valhelm
Veiligheid van motorfietsvalhelms hang af van sterk handelsmerke en taai materiaal. Soek vir Snell-gesertifiseerde helms en kyk na skerp helmtoetsresultate. Die veiligste handelsmerke gebruik gevorderde voerings en skulpe. Lees resensies om graderings te vergelyk en hoe goed helms werk. Motorfietshelms moet streng veiligheidstoetse slaag. Baie handelsmerke voeg kenmerke by soos anti-misvisors en skuim wat impak absorbeer. Kies altyd 'n gesertifiseerde motorfietshelm vir die beste veiligheid. Graderings help jou om die veiligste handelsmerke te vind. Resensies wys watter helms die hoogste tellings het.
| Tipe/ |
Standaardbeskrywing |
| OSHA Standaard 29 CFR 1926.100 |
Jy moet beskermende helms dra waar daar 'n risiko van kopbesering van vallende voorwerpe of elektrisiteit is. |
| ANSI Z89.1 |
Hierdie standaard verduidelik hardehoedreëls soos brandveiligheid, kragbeskerming, skerp voorwerpveiligheid en elektriese veiligheid. |
Let wel: Gesertifiseerde helms van top handelsmerke beskerm jou beter. Lees altyd resensies en graderings voordat jy met jou motorfiets ry.
Beste fietshelms vir volwassenes
Jy benodig 'n goeie fietshelm vir volwassenes om veilig te bly en die beste prestasie te kry. Gesertifiseerde helms van betroubare handelsmerke het beter graderings en voel meer gemaklik. Resensies help jou om dinge soos lugvloei, fiksheid en gewig te vergelyk. Baie handelsmerke maak volwasse helms met verstelbare stelsels en ekstra vulling. Gaan altyd graderings en resensies na voordat jy koop. Die beste volwasse fietshelms kom van handelsmerke soos WaveCel, Bell en Giro. Kies gesertifiseerde helms vir die beste beskerming. Graderings en resensies wys watter handelsmerke die beste werk.
Kenmerke om na te kyk:
Gesertifiseerde etikette
Hoë graderings
Gemaklike pasvorm
Liggewig ontwerp
Betroubare handelsmerke
Wenk: Gebruik resensies en graderings om die beste volwasse fietshelms te vind. Gesertifiseerde helms van top handelsmerke hou jou veilig.
Jy sit jou helm saam deur die ophangeenheid by te voeg. Maak seker dat dit die regte pad wys. Verstel die bande sodat die helm styf pas. Soek altyd krake of verslete dele voordat jy dit gebruik. Maak jou helm skoon met sagte seep. Hou dit weg van sonlig wanneer jy dit bêre. Top handelsmerke maak helms met anti-harsingskudding kenmerke en sybeskerming. Hulle bied ook pasgemaakte pas vir veiligheid by die werk of op 'n fiets. Om betroubare handelsmerke te kies gee jou beter veiligheid en spaar mettertyd geld.
| Kenmerkvoordeel |
|
| Pasgemaakte pas |
Gerief vir lang dra |
| Sybeskerming |
Verminder risiko van newe-impakte |
| Betroubare handelsmerke |
Betroubare veiligheid en duursaamheid |
Gereelde vrae
Hoe weet jy of jou hardehoed reg pas?
Jy moet voel hoe die helm styf op jou kop sit. Die dop moet nie beweeg as jy jou kop skud nie. Die rand moet net bo jou wenkbroue rus. Verstel die kopband en kenband vir 'n veilige pas.
Kan jy 'n harde hoed agtertoe dra?
Jy moet net 'n hardehoed agtertoe dra as dit 'n omgekeerde aantreksimbool het. Die meeste helms beskerm die beste wanneer jy dit vorentoe dra. Gaan altyd die vervaardiger se instruksies na voordat jy jou helm omdraai.
Hoe gereeld moet jy jou hardehoed vervang?
Jy moet die dop elke vyf jaar vervang en die skorsing elke jaar. Vervang jou helm dadelik as jy krake, duike of na enige impak sien. Kontroleer altyd die vervaardigingsdatum in jou helm.
Wat moet jy doen as jou hardehoed ongemaklik voel?
Probeer die kopband of kenband aanpas. Voeg vulling by of skuif indien moontlik. As die helm steeds ongemaklik voel, sal jy dalk 'n ander grootte of model nodig hê. Gerief help jou om jou helm langer te dra en veilig te bly.
